Le mot “Ekiden” vient du japonais “eki” (station) et “den” (transmission). À l’origine, il s’agissait d’une course de relais entre stations postales, où des messagers se passaient une bande de tissu (le “tasuki”) pour transporter des messages sur de longues distances.Aujourd’hui, l’Ekiden a gardé cette symbolique du passage de témoin, mais version running moderne : une course de relais sur la distance du marathon (42,195 km).

Un Ekiden se court en équipe de six coureurs, qui se partagent la distance totale du marathon :

• 1er relais : 5 km
• 2e relais : 10 km
• 3e relais : 5 km
• 4e relais : 10 km
• 5e relais : 5 km
• 6e relais : 7,195 km

Chaque membre se donne à fond sur sa portion avant de transmettre le témoin au suivant.
La magie de l’Ekiden, c’est cette alternance entre l’intensité individuelle et la dynamique collective : on court pour soi, mais surtout pour l’équipe.

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L’Ekiden coche toutes les cases du coureur moderne :

• une distance accessible à tous, du débutant au marathonien,
• un format rapide et rythmé,
• une ambiance de club et d’équipe ultra conviviale.

Pour les plus compétitifs, c’est aussi une belle opportunité de se mesurer aux autres équipes, souvent composées de clubs, d’entreprises ou d’amis runners.
Et pour les amateurs, c’est juste le plaisir de partager un effort collectif dans une ambiance unique.

Un bon Ekiden, c’est avant tout une stratégie d’équipe bien pensée :

• placer les coureurs rapides sur les relais de 10 km,
• garder un finisher solide pour le dernier 7,195 km,
• et miser sur la régularité des autres pour maintenir le rythme.

Mais au-delà des chronos, l’Ekiden c’est surtout une expérience humaine : l’encouragement entre coéquipiers, la tension des passages de témoin, et la satisfaction collective sur la ligne d’arrivée.
L’émotion est toujours plus forte quand on gagne, ou qu’on se dépasse, ensemble.

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Parce qu’il réunit tout ce qu’on aime : la convivialité, la performance, et le fun.
Chaque membre vit sa course, mais c’est le collectif qui fait la différence.
Tu vibres à chaque relais, tu cries pour ton équipe, tu t’épuises pour les autres, et à la fin, tu veux juste recommencer.

C’est aussi une superbe porte d’entrée pour ceux qui veulent découvrir la course à pied en compétition sans se lancer seul sur 42 km.
Bref, l’Ekiden, c’est le marathon version “team running”, et on valide à 100 %.

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L’Ekiden, c’est la preuve que le running n’est pas qu’un sport individuel. c’est une course où l’énergie collective te pousse plus loin que ton chrono habituel. Alors si tu veux vivre une expérience à la fois exigeante et ultra conviviale, rassemble tes potes, ton club ou tes collègues : un dossard, six coureurs, un seul objectif, franchir la ligne ensemble.