0 à 5 km : Staten Island à Brooklyn 🏃‍♂️🌉

• Départ (0 km) : Le Verrazzano-Narrows Bridge vous attend ! Un départ mythique qui commence avec une montée assez douce. Rien de tel qu’une vue imprenable sur la baie de New York pour se motiver à foncer 🚀. Préparez-vous, c’est la première grande ligne droite de la course !
• 1 à 2 km : Vous attaquez la traversée du pont, avec Manhattan à gauche et Staten Island à droite 🌆. C'est un moment spécial pour apprécier la ville qui s'éveille. Ça reste un peu pentu, mais la vue et l’énergie des spectateurs vous poussent à avancer !
• 2 à 3 km : Bienvenue à Brooklyn ! L’ambiance change, les spectateurs sont nombreux et prêts à vous faire vibrer. Vous commencez à sentir la magie de la Grosse Pomme 🌟.
• 3 à 4 km : Vous êtes dans l’action, avec les premiers quartiers de Brooklyn. La foule est dense, et l'énergie est à son comble ! C’est là que la vraie course commence 🥳.
• 4 à 5 km : Ça y est, vous êtes bien installé dans Brooklyn. Le parcours devient plus fluide et la foule ne cesse de vous encourager. Vous êtes presque prêts pour les 5 premiers kilomètres !

5 à 10 km : Brooklyn 🏙️🎶

• 5 à 6 km : Toujours à fond à Brooklyn ! L’atmosphère est folle et les premiers ravitaillements arrivent pour vous donner un petit coup de boost. Rien de tel que les encouragements pour maintenir votre énergie 🚴‍♂️💨.
• 6 à 7 km : Le quartier de Williamsburg vous ouvre ses portes. Vous êtes dans un endroit hyper dynamique et créatif, avec des spectateurs qui ne manquent pas de donner de la voix ! 🎤🎧
• 7 à 8 km : Le parcours reste plat et agréable, et c’est le moment idéal pour prendre votre rythme et avancer tranquillement. Brooklyn vous donne toute sa chaleur, et ça se ressent 💖.
• 8 à 9 km : Vous traversez des rues où l'animation est omniprésente. Vous commencez à trouver votre "flow" – chaque fan vous pousse un peu plus loin 🏃‍♀️💨.
• 9 à 10 km : Vous quittez Brooklyn pour Queens. Une dernière ligne droite à Brooklyn avant la traversée vers un autre borough !

10 à 15 km : Queens 🏙️🚴‍♀️

• 10 à 11 km : Bienvenue à Queens ! C’est ici que la course prend un rythme plus tranquille, avec quelques montées douces. Mais ne vous y trompez pas, l’ambiance reste électrique ⚡.
• 11 à 12 km : Vous êtes toujours sur une portion tranquille, mais bientôt vous allez attaquer le fameux Queensboro Bridge – préparez-vous à un défi mental ! 🧠⛰️
• 12 à 13 km : Le fameux Queensboro Bridge arrive – la montée est là, mais une fois passé, la vue sur Manhattan est époustouflante 🌇. Restez concentré, c’est un moment à savourer !
• 13 à 14 km : Vous descendez du Queensboro Bridge et rejoignez 1st Avenue. C’est l’un des moments où vous vous sentez un peu comme un roi ou une reine 🏆.
• 14 à 15 km : Vous êtes dans le rythme, et Manhattan vous attend à bras ouverts. Ce n’est pas fini, mais chaque kilomètre parcouru vous rapproche de l’objectif ! 🏅

15 à 20 km : Bronx 🦊🔥

• 15 à 16 km : Vous êtes maintenant dans le Bronx. Il reste du chemin, mais c’est ici que vous commencez à vraiment sentir le plaisir de la course ! 🐾 Les spectateurs ici sont prêts à vous motiver comme jamais.
• 16 à 17 km : Le terrain devient un peu plus sinueux, mais c’est aussi un bon moment pour trouver un peu de concentration 🧘‍♂️. Prenez un instant pour respirer et vous recentrer.
• 17 à 18 km : Les rues du Bronx sont pleines d'énergie, et le soutien des fans vous aide à garder un rythme constant 🔥. Vous êtes dans votre élément.
• 18 à 19 km : Plus que quelques kilomètres dans le Bronx, et le parcours commence à devenir plus exigeant. Mais l’ambiance continue d’être incroyable, donc rien ne peut vous arrêter 💪.
• 19 à 20 km : Vous traversez le Bronx, et le vent de Manhattan souffle à nouveau. Vous êtes bien parti pour la deuxième moitié du marathon ! 🌬️

20 à 25 km : Manhattan 🏙️🚀

• 20 à 21 km : Le retour à Manhattan commence ! Vous traversez la 5th Avenue et l'excitation grimpe d’un cran. Vous êtes presque dans le dernier droit, donc profitez de chaque instant 🎉.
• 21 à 22 km : C'est ici que vous commencez à ressentir la fatigue, mais l'énergie de la ville et des spectateurs vous porte. Central Park est tout proche 🏞️.
• 22 à 23 km : Le parcours devient légèrement plus vallonné, mais c’est aussi le moment où les moments de doute doivent laisser place à la détermination 🦊💥.
• 23 à 24 km : La foule ne cesse de vous encourager, et vous êtes de plus en plus proche de Central Park. Rien ne peut plus vous arrêter maintenant !
• 24 à 25 km : Vous êtes dans les derniers kilomètres avant d’entrer dans Central Park. Ce n’est pas encore fini, mais la fin est proche ! 🎯

25 à 30 km : Central Park 🏅🍀

• 25 à 26 km : Bienvenue dans Central Park ! Le moment est venu de savourer les derniers kilomètres. Vous êtes dans un environnement plus calme, mais l’objectif est à portée de main 🎯.
• 26 à 27 km : Les encouragements sont omniprésents, et la fatigue commence à se faire sentir, mais vous êtes dans la dernière ligne droite. Restez concentré et donnez tout 🦸‍♂️🔥.
• 27 à 28 km : L’adrénaline est à son comble alors que vous traversez Central Park. Plus que quelques efforts, et la victoire est vôtre ! 🏆
• 28 à 29 km : Le sprint final approche ! Vous êtes quasiment à l’arrivée et chaque spectateur vous soutient jusqu’au bout. C’est le moment de tout donner ! ⚡💨
• 29 à 30 km : Les derniers 12 kilomètres seront les plus durs, mais vous avez maintenant la force de tout terminer en beauté. Vous êtes pratiquement là ! 🎉🎉