Fox Running Club

Paris

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Bienvenue au Fox Running Club, La plateforme pour les amoureux de la course à pied, trail et triathlon. ❤️🦊 Dans notre terrier, chaque coureur a sa place, que tu sois débutant, marathonien aguerri, traileur passionné ou triathlète en quête de défis. Le Fox Running Club, c’est bien plus qu’un club : c’est une communauté dynamique, bienveillante et inspirante, qui vit au rythme des kilomètres parcourus et des objectifs partagés. Rejoins un réseau de passionnés, suis tes performances, crée ton espace club, découvre des parcours, gagne des points, et vis ta passion au quotidien grâce à un espace 100 % pensé pour toi. Rejoins la meute. Cours libre. Vise juste.
La vie du club cette semaine
Programme
Cette semaine, on garde le cap avec du rythme et de l’intensité maîtrisée. L’objectif : faire bosser le corps sans le cramer. On enchaîne les séances avec sérieux, sans rentrer dans le rouge, pour continuer à progresser ensemble. On reste à l’écoute de ses sensations… et on garde le smile. Let’s go l’équipe !
October 13, 2025
45min footing + 20min actif
Endurance
October 13, 2025 12:00
19°
October 14, 2025
Repos
October 14, 2025 12:00
19°
October 15, 2025
Séance fractionné avec Yoyo
Fractionné
October 15, 2025 12:00
19°
October 16, 2025
Repos
October 16, 2025 12:00 PM
19°
October 17, 2025
Footing 45 min
Footing
October 16, 2025 12:00
19°
October 18, 2025
Repos
October 18, 2025 12:00
19°
October 19, 2025
20 min footing / 20 min actif (4'20/30) / 10min actif fort (4'10/15) / 5 min en 3'50/4'
Fartlek
October 19, 2025 12:00
19°
Édité par coach
Yoann Grand-Perret
Les membres du Club
Simon Lebossé
Alexandre Langlais
Romain Marteau
Thibaut Wenger
Clément Étourneau
Alexandre Lemonnier
Amaya Souverbielle
Thibault Gendron
Gégory Lévêque
Marine Ducos
Amy Rivers
Yoann Grand-Perret
Éric Grand-Perret
Alfred Fox
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Bien joué ✅ Tu es aussi rusé qu’un renard 🦊 Bienvenue dans la meute !
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